有效的瘦身減重方法，除了運動看減重門診，選擇「對」的比無效努力更重要

輕鬆的健康瘦身，還能讓體質變更好？台東減重瘦身專家︱雲品中醫診所

減肥總是人生的一大課題，尤其在現代社會，大部分人工作時間長，需要長時間的久站或久坐，身體固定維持同一個姿勢，長期沒辦法好好放鬆，加上工時長的關係，要抓出時間運動也很難，因此瘦身減重也成了很多人每年的夢想清單之一。 新的一年即將開始，今年你給自己許下什麼樣的目標呢？是不是還記得2022年初時告訴自己我今年一定要瘦10公斤？為了減輕體重我要去健身房！我要…….必須說都已經到了2023年底了，有時候「選擇」還是比努力重要，「瘦身」這條路也是，既然沒有時間，就去找一個沒有時間也能瘦下來的方法就好了，不一定要拘泥於過程，重點是要瘦的健康又好看，這才是重要的！

減肥只找醫院減重門診？女明星不告訴你的健康瘦方法-中醫減肥！

你要去醫美嗎？減肥一定要花大錢買很多瘦身產品？或是購買課程？甚至是逼迫自己去上什麼減肥班或醫院減重門診嗎？不用那麼麻煩〜你知道很多女明星們除了去醫院醫美外還在用偷偷的其他的方法嗎？ 那就是「中醫減肥」啦！等等！不要看到中醫減肥就想跑走，你以為的中醫減肥是一直插針針灸還是吃苦苦的中藥這樣嗎？那你就錯了！如果你身邊有朋友在一兩個月內突然身材變得很勻稱，精神和氣色也變好了，但是你一直追問她是不是去醫美瘦身成功時，她卻不斷否定但又不告訴你答案的時候，那我跟你說，她不是你朋友啦！因為連中醫減肥這種能夠輕鬆瘦身又能同時擁有健康的好康都不分享，算什麼朋友〜

PTT、Dcard推薦高評價專看婦科、產檢的台中睿生中醫診所！

【台中婦科PTT｜台中區婦科】想看婦科專家就到台中睿生中醫診所

女性最怕遇到婦女病，很麻煩又甩不掉，大大小小的婦科病很多，像是陪伴女性長達三分之一歲月的月經，就會帶來許多困擾，可能會遲來或早到、生理期痛經量過多或量太少、有白帶，或是像巧克力囊腫、子宮肌瘤、陰道發炎、尿道發炎、卵巢病變、乳癌等等，真的要算起來也是蠻多種的，那台中婦科PTT網友都比較推薦哪一間醫療院所呢？是位於台中市北屯區松竹路二段321號的睿生中醫診所，是台中區婦科很多人會去看診的地方，院長許世達學經歷豐富，主治項目也很多樣，像是皮膚病、身心科、慢性疾病、消化系統等等，連婦科疾病也是醫師的專長之一，運用多年所學治療婦女病，讓許多女性都重拾健康的身體，不再受婦科困擾。

【婦科診所評價｜婦科台中】高評價的婦科就在台中睿生中醫診所

以前的年代有些女性並不敢輕易的去看婦科，怕被貼上標籤或被說閒話，保守的觀念跟民風而導致婦科疾病越發嚴重或是沒辦法醫治好，而隨著現代知識普及加上觀念更為正確，定期到醫療院所看婦科就成了家常便飯之事，而婦科台中人都推薦去哪間看診？想找婦科診所評價高的才不會當醫療冤大頭，就很多人推薦睿生中醫診所，有民眾就分享產檢與產前時去掛號，中醫對待患者很細心、看診很溫柔，民眾都能感受到醫者仁心，就會放心的將自己的症狀講給中醫師聽，中醫師就會根據患者的情形與體質做治療，使用針灸加上中藥方讓患者定期服用，基本上療程結束後身體就都恢復的差不多了。

找新莊皮膚推薦ptt網友都說聯安中醫診所最厲害！沒有治不好的皮膚問題！

惱人的痘痘肌、怎麼治都治不好，到底為什麼？｜來聽聽位於新莊皮膚中醫權威－聯安中醫診所院長怎麼說

最讓人不能小覷的皮膚病～痘痘！不管是青春期還是離青春期很遠的成年期，都還是會為痘痘所苦，尤其若是臉上長滿痘痘，對於愛漂亮的人來說絕對是一大酷刑！痘痘學名為痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的慢性疾病，醫學上認為造成痘痘的主要原因除了壓力、睡眠不足，最有可能的就是與荷爾蒙失常有關，但你是否曾有過類似經驗：找專科皮膚醫生開藥、也吃過抹過了，保養品塗了，護膚品換了又換，痘痘卻始終難以痊癒，新莊皮膚中醫權威－聯安中醫診所院長認為，當你嘗試過各種治療方法後，卻仍無法改善痘痘，這可能與你的體質息息相關！

那若是跟體質有關的話，我們要怎麼治療才會好呢？

想要將體質調理好，那我們先來認識痤瘡最常見的有三種類型，分別為濕熱型、衝任不調型、痰瘀互濁型，濕熱型主要表現為丘疹、膿疱，常用清熱、祛濕、解毒為主的治療方法，而治療痰瘀互濁型的囊腫痘痘就要注重於改善患者體內的氣血循環，以達到化解痰濁、舒緩血瘀的目的，再來是衝任不調型的話會常常在月經前後惡化，這可能與體內的激素變化有關。在中醫觀點中，這可能是由於肝臟功能失調引起的。聯安中醫認為肝氣鬱結，會影響氣血運行，進而導致皮膚問題，這時候我們就會著重於疏肝、理氣，幫助平衡體內的氣血運行！

疼痛掰掰～台北中醫骨傷科推薦沄禾中醫診所，醫術精湛調理有方，迎回生活好品質！

網友熱推的台北針灸神醫在這裡！沄禾中醫診所手法精準到位，改善症狀超有感！

大學時開始參加運動社團，整天跑跑跳跳的，腳部拉傷、扭傷或是挫傷都是家常便飯…舊傷未癒新傷又來，很擔心以後會有後遺症影響到正常活動。搜尋了不少台北中醫骨科推薦、台北市中醫傷科文章，找到了在網路評價不錯的台北沄禾中醫診所～候診的人真的很多，建議大家要先打電話預約掛號喔！中醫師態度很親切，問診時也十分細心，中藥調理都是根據我的體質和症狀量身打造，感覺身體的血液循環和免疫系統都有變好，再搭配傷針灸治療，幫助放鬆肌肉以外，消炎止痛的效果也很厲害，原本疼痛的部位真的明顯改善很多！難怪被台北針灸推薦ptt版上的網友稱作「針灸神醫」，真不是浪得虛名啊～真心推薦給大家喔！

中醫傷科治療項目有哪些？台北中醫傷科推薦哪間？來聽台北傷科中醫專家怎麼說～

什麼是中醫骨傷科呢？一般來說，只要是肢體有筋骨痠痛的症狀或是因跌打損傷所導致肌肉、關節、神經傷害，都可以到中醫骨傷科來求診。一般治療項目有運動傷害、腕隧道症候群、脊椎側彎、五十肩、媽媽手、網球肘、椎間盤突出、退化型關節炎等症狀，都可以透過專業中醫師專業的傷科手法來調整治療。台北中醫骨傷科推薦沄禾中醫診所，擁有專業醫療團隊，臨床經驗豐富，也是在地人超推崇的「台北針灸神醫」！中醫師能針對個人不同體質與具體病症給予個人化的治療方案，以中藥調理或針灸、小針刀等治療方式，幫助活血化瘀、紓解筋骨酸痛，改善身體的不適症狀！

高雄埋線拉提價格｜高雄中醫埋線推薦｜改善皮膚鬆弛恢復年輕活力-思恩堂中醫歡迎您來諮詢~

埋線拉提缺點｜高雄埋線減肥推薦｜加快減重速度、維持苗條身形就來高雄思恩堂

現代人對於外表非常注重，每個人都想要永保青春，時尚美學不外乎醫美診所常見的隆乳、臉部拉提、鳳凰電波、抽脂或埋線減重等等，但是也要衡量自身的體質、健康情形，以及後續長期的維持和保養都需要惦量一下荷包是否能夠負擔，不然可能還是會回復到原本的狀況。埋線拉提手術是針對臉部或是腰部鬆弛下垂的皮膚部位，譬如法令紋、木偶紋、嘴邊肉等皮膚鬆垮下垂，醫師使用可吸收的醫療線材如羊腸線等，經過微創手術埋入皮下，使線材能緊密貼合肌膚組織並提供拉力支撐肌膚組織，來促進局部血液循環、調整下垂和鬆弛的皮膚，屬於無副作用的微創手術，有短期修復的特性，但也要看個人體質是否適合埋線。而埋線減肥是針對特定穴位來調理內分泌系統、神經系統和促進新陳代謝來達到瘦身的效果。另外減重成功後身上難免會有較鬆弛的皮膚，皮膚科醫師建議有些部位也可以透過埋線拉提來讓皮膚不那麼鬆垮，當然一定要經過專業醫師的評估來判斷適合個人體質的治療方式。高雄埋線拉提價格、高雄中醫埋線推薦網路評價很好的思恩堂中醫，想埋線減肥就趕快預約吧！

板橋文化路牙醫推薦哪間？好評推薦合佑牙醫診所～環境舒適、牙醫師有耐心！

害怕洗牙？鄰近板橋牙醫、板橋洗牙推薦合佑牙醫診所，溫柔細心看牙不再焦慮！

板橋牙醫推薦ptt版上總是有很多網友在問～每天都有認真刷牙還需要去牙醫診所洗牙嗎？多久洗一次牙齒比較好？即便平日有保持良好的口腔衛生習慣，牙齒上仍可能有不少難以清潔到的細節，而且牙結石是無法用牙刷刷除的，因此每半年可定期至牙醫診所，可以透過洗牙去除掉附著在牙齒、牙齦溝上的牙菌斑和牙結石，能減少牙齦發炎、蛀牙和牙周疾病，避免牙齒脫落等風險。鄰近板橋中山路牙醫診所推薦合佑牙醫診所，很多台北市或新北市害怕看牙、洗牙的患者都會跨區來這裡看診，牙醫師十分親切也願意傾聽患者需求，也會謹慎進行評估牙齒狀況，一般來說健康的牙齦洗牙是不會感覺疼痛的喔～想洗牙的朋友快來預約看診吧！

苦惱！缺牙問題該怎麼辦？鄰近板橋牙醫診所推薦合佑牙醫診所～技術品質超到位！

缺牙問題真的好尷尬…講話的發音變得很奇怪，也很擔心大笑時露出缺牙的部位該怎麼辦呢？缺牙不補不僅影響外觀、自信或發音，也會衍生出許多疾病問題喔！像是缺牙太久容易造成咬合不正、影響矯正空間，或是使鄰牙產生位移傾倒，而且如果清潔不良也會增加蛀牙和牙周病的風險，嚴重的話甚至會讓牙齒齒槽骨漸漸萎縮，形成臉頰凹陷，也會影響咬合的穩定度！鄰近板橋牙醫推薦哪一間？鄰近板橋牙醫評價最高的就是合佑牙醫診所！擁有最專業的醫療團隊，不管是活動假牙、全口重建、人工植牙等治療，都可以幫助您解決缺牙困擾！技術專業，品質安心，絕對是您的第一選擇～

脖子落枕看什麼科？桃園落枕治療專家～杏恩中醫診所，醫術精湛緩解疼痛超厲害！

落枕看什麼科ptt網友推薦桃園杏恩中醫診所，小針刀治療緩解疼痛超有感！

最近氣溫直直下降，一起床就發現頸部無法轉動還超痛，落枕看什麼診所比較快好？落枕打針費用怎麼算？天氣變冷如果沒注意好保暖動作，造成頸部血液循環差，導致肌肉緊繃、肌肉痙攣等，因而形成落枕問題。中醫小針刀治療可以有效緩解落枕疼痛！小針刀治療是結合傳統針灸與現代解剖學的中西整合治療，可以幫助鬆解沾黏處、疏通氣血、恢復關節運動功能，治療時間短也不需留針在身上，再配合內服中藥調理，可明顯改善落枕帶來的疼痛問題！桃園、中壢小針刀治療推薦杏恩中醫診所～技術專業、臨床經驗豐富，快來預約看診！

中醫小針刀治療是什麼？有沒有副作用？落枕診所推薦哪間？這篇帶您了解！

脖子落枕看什麼科？中醫小針刀治療有效嗎？所謂中醫小針刀治療是結合了針灸的「針」與西醫手術用的「刀」的一種微創治療方法，將針灸的針尖改為寬度 0.45mm 的扁形刀刃形狀，透過中醫師專業手法插入穴道內或骨骼肌肉間，可剝開軟組織沾黏部位和鬆解肌肉，幫助活絡氣血循環、恢復肢體正常生理功能，痛感非常輕微也不需麻醉，幾乎看不出傷口也沒有明顯副作用，可用於治療落枕、五十肩、網球肘、退化性膝關節炎、頸或腰椎間盤突出、長期酸痛、偏頭痛、等症狀。但若是孕婦、易暈針、凝血功能異常、治療部位有傷口發炎感染等患者，則不適合作小針刀治療。桃園落枕治療就找杏恩中醫診所，小針刀調理手法專業，消毒作業更是仔細把關，是您最安心的選擇！

PTT、Dcard真心推薦優質牙醫就在三重正義北路合祐牙醫診所！

【PTT推薦｜三重牙醫推薦】PTT推薦三重優質合祐牙醫診所

牙齒狀態不好，常常這裡痛、那裡痛，這邊牙周病、那裡牙齦出血的，到底該去哪裡看醫生才有效？想看有醫德又專業的三重牙醫推薦哪間呢？PTT網友介紹三重合祐牙醫診所，是您最佳的選擇，牙醫師每位都經驗豐富，基本上你想得到牙齒的狀況他們都有遇過，也都給予患者最好的治療方式。關於牙齒的學問其實很多，但他們仍會不厭其煩的為患者解惑，並給予適當的治療，很多人去過都說讚，也會介紹給身邊的人一起去看診。

【三重牙醫推薦｜三重洗牙推薦】專業洗牙就在三重合祐牙醫診所

普遍大多數人都害怕看牙醫，因為看不到牙醫在治療自己牙齒的情形，加上機器聲音很像電鑽一樣要鑽透牙齒的感覺，就更令許多人畏懼看牙醫，基本的定期洗牙甚至到牙痛、牙周病問題出現還是不敢踏進去診間掛號。但你放心，三重洗牙推薦合祐牙醫診所，牙醫師很溫柔，也很細心對待患者，會先安撫患者的心情再進行洗牙，如果發現牙齒有狀況也會跟患者說明才進行接下來的治療方式，不會出現患者不知情狀況下就做診療，很貼心也很讓人放心，是在地三重牙醫擁有好口碑的口袋名單之一。

坐骨神經痛免煩惱，高雄德佐中醫診所幫你舒緩症狀減輕痛苦！

坐骨神經痛推薦｜坐骨神經痛權威】德佐中醫診所專治坐骨神經痛

坐骨神經痛真的很惱人，讓人站也不是、坐也不是、躺著也覺得很煩躁，不管喬任何姿勢都覺得身體不對勁，那到底該怎麼辦？坐骨神經痛權威在哪裡？想看厲害又專業的，坐骨神經痛推薦位於高雄市鳳山區文龍東路267號的德佐中醫診所，中醫師對於這方面很有研究，使用熱敷、針灸、牽引治療等等，讓患者減輕疼痛，舒緩症狀，並開立通氣血、活絡筋骨且具有消炎止痛的中藥讓患者搭配服用，長期只要配合定期回診，症狀基本上都會舒緩，但如果真的很嚴重，建議還是到大醫院去照X光看看比較。

坐骨神經痛看什麼科｜高雄坐骨神經痛PTT】PTT推薦坐骨神經科權威就在德佐中醫診所

久坐或長期姿勢不良容易引起坐骨神經痛，而坐骨神經痛看什麼科比較有效？有些人會選擇到大醫院看西醫的骨科、復健科等等，讓醫師先照X光、電腦掃描CT、核磁共振等等精密儀器來查看症狀為何，看是輕微或嚴重，再決定要不要使用外力也就是手術開刀方式來做矯正，另外也有人會選擇看中醫，因中醫治療都是以非侵入性為主，以較自然方式改善身體不適，而高雄坐骨神經痛PTT蠻多網友推薦鳳山的德佐中醫診所，說中醫師很親切，會很詳細問診及講解病情，也會與患者溝通，且得佐中醫診所也有物理治療師，可幫助患者復健，放鬆關節肌肉周邊的沾粘，讓身體較為舒緩些。

大家都在問台南北區中醫推薦哪間？當然是承恩和緯中醫診所！耐心傾聽患者需求～

台南中醫推薦ptt版上討論度最高的「台南把脈厲害的中醫」就在這一間！

中醫師把脈到底是真的假的？身體上的大小症狀都能靠中醫師把脈就知道病情？台南東區中醫診所推薦、台南北區中醫診所推薦？中醫在診斷症狀 一般是按照「望、聞、問、切」這四個步驟，所謂把脈即是切脈，「脈者，氣血之先，氣血盛則脈盛，氣血衰則脈衰，氣血熱則脈數，氣血寒則脈遲，氣血弱則脈弱，氣血平則脈緩」，是透過觸診來感受患者脈搏的頻率、節律、強弱、長短等變化，再配合望診、聞診、問診互相參證以瞭解患者的體質狀況和症狀問題。臺南市北區、東區中醫診所推薦承恩和緯中醫診所～問診仔細又專業，把脈也很精準，在各網路論壇獲得一票網友好評回饋！各種身體不適經過醫師調理都能獲得明顯改善～快來預約看診！

總是被虧「奧少年」？台南中醫調身體推薦哪間？想改善體質從這篇看起～

台南中醫推薦dcard版熱門話題～每到換季就過敏？總是被身邊的人傳染感冒？晚上睡覺翻來覆去睡不好？年紀輕輕身體真的好虛該怎麼辦？現代人生活習慣改變、飲食或是睡眠時間不正常，都容易打壞身體五臟六腑之間的平衡，導致免疫系統亮紅燈！專業中醫師能根據個人不同的體質與具體症狀制定適合的調理方案，選用中藥處方、針灸等治療方法，以增加氣血循環功能、調整身體長期慢性累積的問題，並提升身體免疫力！想找台南市北區中醫診所？推薦承恩和緯中醫診所，調理體質經驗豐富，用藥也很溫和，服務態度也十分親切，看診前記得先預約，以免久候喔！