中醫減重門診推薦嗎?中醫減肥診所門診有效嗎?台北減肥大師淺談減肥中醫原理

為了減重而服用中藥的「減肥中醫」是們非常深奧的學問。
關於這點，我們必須先徹底了解清楚後再來考慮靠中醫減重。
在中醫減肥ptt、中醫減肥dcard版上也有許多網友在討論減肥中醫有效嗎?中醫減肥介紹、中醫減肥推薦等話題...我們先談談作為大前提的只靠中藥真的能減重嗎?

以中醫的角度來看看肥胖的原因是什麼?

造成肥胖的原因有一大半是因為生活習慣所造成的。
要是抱著無需改善生活習慣，只靠中藥來減肥就好的心態的當下，您的減重就已經失敗了。
這邊我們將從中醫學的角度中來分析肥胖問題的原因。
中醫學中肥胖原因分為4種底執，分別是痰濕，脾虛，臟毒便血，肝氣鬱結。
這邊，我將為各位詳細解說分享每一項。

痰濕

●何謂痰濕?

濕痰證又稱痰濕證，是指濕濁內停日久而產生的痰證。多因脾虛失運，水濕內停所致。
簡單來說就是由於暴飲暴食或運動不足等原因造成體內的水與食物代謝停滯，進而導致脂肪堆積的病證。
臨床表現為咳嗽痰多，色白質稀，或吐涎沬，胸部痞悶，或痰鳴喘促，或嘔惡納呆，肢體困重，面色萎黃或虛浮，舌淡胖，苔滑膩，脈滑或緩...等
本證常見於「咳嗽」、「喘」、「嘔吐」，「昏迷」等疾病中。
嚴重時它將會導致血管堵塞，
如果不加以控制，它更有可能對血壓、血糖、膽固醇等新血管及病造成不利的影響。

改善痰濕型肥胖的方法

首先必須改善爆隱爆時方面的問題，養成「只吃七分飽」的觀念，並且盡量避免攝取容易引發痰濕的食品，
如: 高脂肪食物、重口味食物、高糖分的飲料、巧克力、奶油、糕點...等高熱量食物。
接著開始養成定期運動的習慣，例如持續每日步行20~30分鐘。
如果真的不想花時間運動的話可以考慮爬樓梯取代搭電梯、透過步行或腳踏車來通勤等小習慣來開始做起。
養成以上的習慣後配合中草藥的調理，相信肥胖的問題肯定會很快的得到改善!

針對痰濕體質的中草藥

用於排除暴飲暴食所沉積脂肪的「加味平胃散」、針對明明沒什麼食慾加上飲食不規律的「六君子湯」...等等的藥材都能來治療痰濕型肥胖。

脾虛

●何謂脾虛?

脾虛或稱脾氣不足、中氣不足。脾虛證是指脾不健運以及元氣不足而形成的證候。精氣奪則虛。氣化於精，精生於水穀，而水穀的運化、吸收、輸布，皆賴於脾氣的盛衰。若脾氣不足，脾失健運，則水穀不化；榖不化則精少；精少則氣衰。《脾胃論．飲食勞倦所傷始為熱中論》中說： 「脾胃氣衰，元氣不足」 。其原因多為飲食不節，勞倦過度，憂思日久，損傷脾土，或稟賦不足，素體虛弱，或年老體衰，或大病初癒，調養失慎等。
簡單來說是消化系統性能低下的疾病，比起不良的生活習慣，該症狀更容易出現於先天性的腸胃虛弱，進而導致肥胖。
不過另一方面，後天的生活習慣不良等因素而導致腸胃受傷的可能性也是有的。
該病證經常伴隨的症狀有食慾不振、食入即飽或食後脘腹脹滿、口不知味、甚者全不思食、大便溏薄、精神不振、少氣懶言、四肢不收、倦怠嗜臥、面色萎黃不華...等
臨床常見於「泄瀉」、「胃脘痛」、「腹痛」、「水腫」、「痰飲」、「哮喘」、「痿證」、「虛勞」、「小兒疳積」...等病中。
脾虛型肥胖為「明明沒吃什麼東西卻很容易發胖水腫」大家常說的光喝水就會變胖。

改善脾虛型水腫的方法

積極攝取有助於脾臟(消化器官)運作的補脾食品，
例如: 黃豆、綠豆、馬鈴薯、紅薯、山藥、秋葵、茄子、胡蘿蔔、豬肉...等食品
按照"豆類"、"薯類"、“根菜類”等進行分類，可能會更容易理解。
另外要避免生冷和易消化的食物，以免給脾胃造成過大的負擔。

針對脾虛型水腫的中草藥

「補中益氣湯」、「參苓白朮散」、「四君子湯」...等等都是經常使用的處方。

臟毒便血

●何謂臟毒便血?

經常出現胃腸熱、便秘、口渴...等症狀。
患者通常食慾旺盛，特點是體型碩大，結實而肥壯。
臨床表現常有：下血多呈片塊狀，污濁色暗，大便溏而不暢，胃納不振，身體倦乏，舌紅，苔黃膩，脈濡數等。
簡單來說就是你吃的食物在排便時會感到不適、發熱、並在患者體內堆積，讓患者感到疼痛。
即便如此，很多情況下患者依然無法停止食慾而導致發胖。
在中醫學中，這類型被歸類為"實證"。
另一方面，虛弱且缺乏能量的類型被稱為"虛證"，因此請務必記住它。

改善臟毒型肥胖的方法

首先必須將「胃熱」問題改善。因此需使用「清熱」類型的中藥來改善患者的排便問題。

針對臟毒便血的中草藥

清熱+促進排便的瀉下藥的，如「防風通聖散」...等處方經常被使用
長會有人認為「瘦身藥 = 防風通聖散」，但這是錯誤的觀念，它只用於"實證"類型的肥胖。
如果"虛證"類型的人使用了這種處方，可能會導致患者感到身體不適。

肝氣鬱結

●何謂肝氣鬱結?

肝氣鬱結別名肝氣鬱滯、肝氣抑鬱、肝鬱、肝鬱氣結、肝鬱氣滯。
肝氣鬱結證是指肝臟因情志不暢，鬱怒所傷，失於疏泄所致氣機鬱滯，木不條達而出現的症狀的總稱。
簡單來說就是中醫學中留洞在人體之中稱為「氣」的能量停滯，
進而影響自律神經，造成無法抑制食慾或者是厭食等極端症狀。
主要臨床表現為：精神抑鬱，胸脅滿悶或疼痛，善太息，或乳房、少腹脹痛，大便失常，月經不調，苔薄，脈弦...等症狀。
並且肝氣鬱結證常見於「癲症」、「脅痛」、「胃脘痛」、「腹痛」、「梅核氣」、「積聚」、「月經病」等與精神神志密切相關的疾病中。
肝氣鬱結的“肝”為中醫學中的五臟之一，容易因壓力而導致失調。
因此，“因壓力飲食而肥胖”往往是由肝氣鬱結症引起的。

改善肝氣鬱結型肥胖的方法

調節壓力最好的方法就是攝取改善心與肝的食物，積極的吃"酸"的食物（如柑橘類水果、醋等）等對肝臟很好的食品都是有效的。
此外，發出響亮的聲音或輕微運動出汗也可以對肝臟有幫助的。

針對肝氣鬱結型肥胖的中草藥

具有改善五臟腑「肝」功能的「加味逍遙散」、「抑肝散加陳皮半夏」等等。
通過同時使用這些，您可以期待改善，例如因壓力而暴飲暴食。

針對肥胖的原因對症下藥非常的重要

對症下藥是中醫減重的一大關鍵，
中醫師必須先了解患者的體質及症狀後開出適合患者的中藥才能讓患者有效的減重成功。
有許多中草藥，如果使用得當，可以在不同的方面比西藥還要來得更有成效和無副作用。
因此在服用中草藥前請務必先向專業中醫師諮詢，非中醫師請勿擅自處方服藥。

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泰興中醫減肥診所前身為嘉義市中正路上的泰興中藥房，泰興中藥房成立於日據時代，創辦人為泰興中醫診所吳院長的祖父所創立，泰興中藥房秉持著良心創業，在日據、光復初年便成為嘉義市一帶口耳相傳的神醫。吳院長的父親則為帶起台灣中醫減重的旋風的祖師爺。吳院長則為台大藥學系碩士、中國醫藥大學中醫學士，精通中醫醫理、和西藥藥理。

泰興中醫團隊秉持為民眾身心健康把關原則，嚴選上等中藥材，來源皆為cGMP大藥廠，原料皆不含農藥、重金屬殘留。診斷上本團隊以中醫『望、聞、問、切』，結合西醫生理病理。治療上以黃帝內經為根本配合祖傳中藥祖傳秘方，針對病患不同的狀況，給予最精準的治療門診。

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